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  • 2009-08-13

    Wednesday Yoga Time - [生活随笔]

    　　今天傍晚去上瑜伽课，到的比较早，宽广的健身房里居然一个人都没有。我在角落铺好垫子躺下来，寂静得令我有些昏昏欲睡。渐渐有人走进来，我枕在凉丝丝的木地板上用脖颈感受他们脚步的振动。 仰头看到落地窗外天空依然湛蓝，鸟群环绕着棒球场上方的探照灯，人们三三两两或骑车或步行在小路上。突然想起中学校园傍晚放学时篮球场上和自行车棚的声音，好想回到那时候。我练瑜伽是为了身心放松。瑜伽帮助拉抻每一块肌肉，对常坐在电脑前的人来说非常必要；而且里面有很多姿势要求人全神贯注才能保持平衡，在投入的过程中烦恼就都忘了。


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    发表于17:02:44 | 编辑 | 继续话题 | 转发 | 分享　0

    评论

  • 小夜回复未央说：
    大学的时候也上过太极课 我虽然造诣很深但是体育老师不懂得欣赏

    我笑死了....
    好想你啊亲爱的~
    回复未薇安说：
    哪里跑一只人形烧出来对我指指点点 - -b
    2009-09-29 12:13:32
    未薇安 | 发表于2009-09-28 20:20:18 [回复]
  • 想给你留言却怎么也找不到留言板，只能写在这里了（这里真的没有留言板块吗？？！）
    今天搜DRAMA时，在YAHOO空间看到一个DRAMA资源暴强的BLOG叫"小夜の腐宅"（http://i.cn.yahoo.com/05962488197/blog/?sc=9），想着"哈，不会是小夜吧"，看了下内容，感觉你还没腐到那个程度，所以应该是别人吧。。。过来求证一下~~
    PS:上星期体检了，“颈椎片提示颈椎生理弧度消失”，果然是电脑前面坐太久了吧。朋友也建议我练瑜伽，不过我更喜欢游泳呢，长江边长大的孩子果然就应该去游泳啊~~
    回复Beastle说：
    不好意思 留言板是真滴没有……写在这里就好啦
    这小夜和Beastle很厉害唉 我都听不懂drama
    我也长期受颈椎病困扰啊 没想到瑜伽还能治颈椎 每次做完瑜伽我都感觉脖子更疼了……游泳确实是非常好的颈椎保健 特别是蛙泳 不过还是希望Beastle尝试瑜伽哈 我们可以交流一下心得^^
    2009-09-07 12:51:54
    Beastle | 发表于2009-09-07 01:05:09 [回复]
  • 原来如此啊……
    啊去了美国！夜子我好羡慕你……
    总之没事就好XD！！期待更新！
    未央 | 发表于2009-08-21 16:12:19 [回复]
  • 啊啊，夜在……台湾？
    要小心啊要小心！！
    回复未央说：
    台湾地震破坏海底光缆 所以美国上国内网站就慢了
    2009-08-21 12:50:11
    未央 | 发表于2009-08-21 11:26:14 [回复]
  • 小夜！抱个~
    我在练太极呦~~也练过瑜珈（喂你真的是高中生么）~
    小夜最近好象很忙呢，都不来更新了~
    回复未央说：
    大学的时候也上过太极课 我虽然造诣很深但是体育老师不懂得欣赏
    天天都想更新 但是台湾地震把海底光缆震坏了 上国内网站很慢
    2009-08-21 06:33:59
    未央 | 发表于2009-08-20 12:57:51 [回复]
  • Enjoy life.
    Venusxx | 发表于2009-08-13 19:21:26 [回复]